در اتاق خود شمع روشن کنید زیرا شمع انرژی های منفی را می سوزاند و روشن کردن عود باعث جذب انرژی مثبت می شود.
رفتن به طبیعت و کوه و دریا و دشت و آبشارها زیرا این مناطق سرشار از انرژی های مثبت هستند.
قدم زدن در هوای پاک مخصوصأ یک ساعت قبل از طلوع خورشید و قبل از غروب به
این علت که در این ساعات محیط بیشترین امواج شفابخش را دارد.
سعی کنید همیشه رو به قبله یعنی سرتان سمت قبله باشد به این روش بخوابید تا انرژی های حیاتی شما مرتب شارژ شود
وسایل کهنه و اضافی انرژی منفی تولید می کند آنها را از محیط زندگی خود دور کنید.
از شر ترس ها و نگرانی هایتان خلاص شوید میتوانید فهرستی از ترس ها و نگرانیها یتان را بنویسیدو سعی در برطرف کردن آنها داشته باشید زیرا این نگرانیها باعث راکد شدن و عدم پیشرفت شما در زندگی می شود. اگر خانه اتان لبریز از خاطرات ناراحت کننده است به فکر جابه جایی از آنجا باشید.
گوش دادن به موسیقی های آرام و یا به صدای دریا یا صدای آبشار آرامش بخش است.
در پانزده روز اول ماه قمری لباس های تیره رنگ بپوش و در نیمه دوم ماه قمری لباس های روشن بپوش.